【什么避孕药对身体伤害最小】避孕药种类繁多，选择对身体伤害较小的类型需结合个人体质和使用方式。以下为常见避孕药的简要总结：
| 避孕药类型 | 优点 | 可能副作用 | 对身体伤害程度 |
| 短效口服避孕药 | 使用方便，效果稳定 | 恶心、乳房胀痛 | 中等 |
| 长效口服避孕药 | 无需每日服用 | 月经不规律、体重增加 | 较高 |
| 避孕贴 | 方便，吸收快 | 皮肤刺激、头痛 | 中等 |
| 宫内节育器 | 一次放置，长期有效 | 经期延长、腹痛 | 低 |
| 针剂 | 有效期长 | 月经紊乱、情绪波动 | 较高 |
综上，宫内节育器对身体伤害较小，适合长期使用；短效口服药则较为安全且可控。建议根据自身情况咨询医生后再做选择。
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