【催乳通草鲫鱼汤的做法】催乳通草鲫鱼汤是一道传统滋补汤品，适合产后妈妈饮用，有助于促进乳汁分泌。以下是其做法总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 鲫鱼1条、通草10克、姜片适量、红枣3颗、盐少许 |
| 做法 | 1. 鲫鱼去鳞去内脏，洗净；2. 通草、红枣、姜片放入砂锅；3. 加水煮沸后加入鲫鱼；4. 小火炖煮1小时，加盐调味即可。 |
| 功效 | 补气养血、通乳下奶，适合产后调养 |
此汤清淡营养，口感鲜美，是产后妈妈的理想选择。注意食材新鲜，避免油腻，效果更佳。
以上就是【催乳通草鲫鱼汤的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
问 催乳通草鲫鱼汤的做法
2025-10-09 06:15:38
问题描述：
催乳通草鲫鱼汤的做法，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-09 06:15:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
