【孕晚期躺着呼吸困难怎么办】孕晚期躺着时出现呼吸困难，是许多孕妇常见的问题，通常与子宫增大、膈肌受压有关。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 子宫增大压迫膈肌 | 睡觉时抬高上半身，使用多个枕头支撑 |
| 贫血或心脏负担加重 | 定期产检，遵医嘱补充铁剂或调整饮食 |
| 肺部感染或哮喘 | 及时就医，避免接触过敏源 |
| 体位不当 | 尝试左侧卧位，减少对下腔静脉的压迫 |
建议孕晚期保持良好作息，避免过度劳累，并在医生指导下进行适当活动。如症状持续或加重，应及时就医检查，确保母婴安全。
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