【身上痒一抓就红一片还凸起怎么办】身上痒一抓就红一片还凸起，可能是皮肤过敏、荨麻疹或虫咬引起的。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 荨麻疹 | 红肿、凸起、瘙痒明显 | 使用抗组胺药，避免刺激 |
| 过敏反应 | 接触过敏原后出现红斑 | 避免接触过敏源，外用激素类药膏 |
| 虫咬 | 局部红肿、瘙痒 | 清洁患处，使用止痒药膏 |
| 湿疹 | 皮肤干燥、红斑、脱屑 | 保持皮肤湿润，使用保湿霜 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意饮食清淡，避免抓挠，防止感染。
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