【吃中药发胖了如何恢复】服用中药后出现体重增加的情况，可能与药物成分、体质变化或生活习惯有关。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 药物含糖分高 | 选择无糖配方，咨询医生调整药方 |
| 体质调理导致代谢变化 | 保持规律作息，适度运动 |
| 饮食结构改变 | 控制热量摄入，均衡饮食 |
| 水肿或滞留 | 多喝水，减少盐分摄入 |
| 心理压力大 | 放松心情，避免情绪性进食 |
建议在医生指导下调整用药，并结合健康生活方式逐步恢复体重。
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问 吃中药发胖了如何恢复
2025-10-09 00:44:37
问题描述：
吃中药发胖了如何恢复，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-09 00:44:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
