【吃灵芝有什么好处和坏处】灵芝是一种传统中药材，常用于调理身体、增强免疫力。以下是其主要的益处与潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 提高免疫力； 2. 抗疲劳； 3. 保护肝脏； 4. 降血脂、降血糖； 5. 改善睡眠。 |
| 坏处 | 1. 胃肠不适（如恶心、腹泻）； 2. 过量可能引起上火； 3. 孕妇慎用； 4. 与药物相互作用需注意。 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。
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问 吃灵芝有什么好处和坏处
2025-10-09 00:42:26
问题描述：
吃灵芝有什么好处和坏处，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-09 00:42:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
