【额头长痘什么原因】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当，导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易诱发痘痘。 |
| 饮食因素 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能加重痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、不注意卫生等会加剧皮肤问题。 |
| 使用不当护肤品 | 油性或刺激性护肤品可能堵塞毛孔，引发炎症。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡，并选择适合的护肤产品。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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