【舒筋活血中药泡脚药方】舒筋活血中药泡脚是一种传统中医外治法，有助于改善血液循环、缓解疲劳和促进身体恢复。以下是常见的泡脚药方总结：
| 药材名称 | 功效说明 |
| 红花 | 活血化瘀，促进血液循环 |
| 艾叶 | 温经散寒，驱寒止痛 |
| 丹参 | 活血调经，改善微循环 |
| 牛膝 | 强筋健骨，舒筋活络 |
| 生姜 | 温阳散寒，增强药效 |
使用方法：将上述药材适量混合，加水煮沸后稍凉至40℃左右，泡脚15-30分钟，每周2-3次。注意水温不宜过高，避免烫伤。此方法适合手脚冰凉、腰腿酸痛者使用，但孕妇及皮肤破损者慎用。
以上就是【舒筋活血中药泡脚药方】相关内容，希望对您有所帮助。
