【额头上的痘痘怎么办】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，通常与油脂分泌、生活习惯或压力有关。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品清洁额头，避免油脂堆积。 |
| 避免用手摸脸 | 手上细菌易引发感染，加重痘痘。 |
| 调整饮食 | 少吃油腻、甜食，多喝水，多吃蔬果。 |
| 规律作息 | 熬夜会加剧内分泌失调，影响皮肤状态。 |
| 使用祛痘产品 | 含水杨酸或茶树油的产品可帮助消炎去痘。 |
| 就医检查 | 若长期反复长痘，建议咨询皮肤科医生。 |
额头痘痘虽小，但长期不处理可能留下痘印或疤痕。日常护理和良好习惯是关键。
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