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身高165标准体重是多少斤

2025-10-08 22:39:24

问题描述:

身高165标准体重是多少斤,这个怎么解决啊?快急疯了?

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2025-10-08 22:39:24

身高165标准体重是多少斤】身高165厘米的人,标准体重范围因性别、体型和身体成分不同而有所差异。一般而言,男性标准体重在52-65公斤之间,女性则在45-58公斤左右。以下为参考范围:

身高(cm) 男性标准体重(kg) 女性标准体重(kg)
165 52-65 45-58

实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持健康的生活方式,如合理饮食与适量运动,才是维持理想体重的关键。

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