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身高165cm的标准体重是多少

2025-10-08 22:39:11

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2025-10-08 22:39:11

身高165cm的标准体重是多少】身高165cm的标准体重因性别、体型和健康状况不同而有所差异。一般来说,可以通过一些简易公式进行估算。

男性:标准体重(kg)≈ 身高(cm)-105

女性:标准体重(kg)≈ 身高(cm)-100

根据这个公式,165cm的男性标准体重约为60kg,女性约为65kg。但实际体重还需结合身体成分、肌肉量等因素综合判断。

以下是参考范围:

身高(cm) 男性标准体重(kg) 女性标准体重(kg)
165 55–65 50–60

建议结合BMI指数(18.5–24之间为正常)进行评估,保持健康的生活方式更为重要。

以上就是【身高165cm的标准体重是多少】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。