【酸性体质什么症状】“酸性体质”是近年来在民间流传的一种说法，认为人体内酸碱失衡会导致各种健康问题。但实际上，人体有强大的调节机制，血液的酸碱度（pH值）始终保持在7.35-7.45之间，属于弱碱性，并不会因为饮食或生活习惯而大幅改变。
尽管如此，一些人仍会关注“酸性体质”的可能表现。以下是一些常见的说法和症状：
| 症状 | 说明 |
| 疲劳乏力 | 被认为与体内代谢紊乱有关 |
| 消化不良 | 可能与饮食结构有关 |
| 骨质疏松 | 有人认为酸性环境会消耗钙质 |
| 免疫力下降 | 与整体健康状态相关 |
需要注意的是，这些症状并无科学依据支持“酸性体质”理论，多数情况下是其他健康问题的表现。保持均衡饮食、规律作息才是维持健康的关键。
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