【降糖食疗偏方】糖尿病患者在日常生活中可通过合理饮食辅助控制血糖。以下是一些常见的降糖食疗方法，仅供参考。
| 食物名称 | 功效说明 | 建议食用方式 |
| 燕麦 | 富含膳食纤维，有助于稳定血糖 | 每日适量煮粥或加入早餐 |
| 苦瓜 | 含有类似胰岛素的物质 | 可凉拌、炒食或榨汁 |
| 黑木耳 | 降低血液黏稠度，改善微循环 | 凉拌或炖汤 |
| 花椒 | 促进血液循环，辅助降糖 | 少量用于调味 |
| 薏米 | 清热利湿，适合湿热体质者 | 煮粥或煲汤 |
注意：食疗不能替代药物治疗，建议在医生指导下进行。保持规律作息与适度运动同样重要。
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