【多胖算是肥胖】“多胖才算肥胖”是许多人关注的问题。判断是否肥胖，通常以体重指数（BMI）为标准。BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI≥24为超重，≥28为肥胖。
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
此外，腰围也是评估脂肪分布的重要指标。男性腰围≥90cm，女性≥85cm，可能增加健康风险。因此，“多胖才算肥胖”不仅要看体重，还需结合体脂率和身体结构综合判断。保持健康的生活方式，才是控制体重的关键。
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