【节瓜的功效与作用有哪些】节瓜，又称菜瓜或毛瓜，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它性味甘淡，具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等作用。
以下是节瓜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，有助于缓解上火 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 补充营养 | 富含维生素C和矿物质 |
综上，节瓜不仅味道清爽，还对人体健康有诸多益处，建议适量食用。
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