【节瓜的功效与作用】节瓜，又称“白玉瓜”，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 节瓜性凉，有助于清除体内热气，适合夏季食用。 |
| 利尿消肿 | 含有丰富的钾元素，能促进排尿，缓解水肿问题。 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用。 |
| 补充营养 | 含有维生素C、B族及矿物质，增强免疫力。 |
节瓜口感清爽，适合炖汤、炒食或凉拌，是日常饮食中不可多得的健康食材。
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