【吃什么药能提高免疫力】提高免疫力是保持身体健康的重要方式。以下是一些常见且有效的药物和补充剂,可帮助增强免疫系统功能:
药物/补充剂 | 作用 | 注意事项 |
维生素C | 抗氧化,促进白细胞生成 | 过量可能引起腹泻 |
维生素D | 调节免疫反应 | 需定期检测血清水平 |
锌 | 增强免疫细胞活性 | 长期过量可能影响铜吸收 |
肠道益生菌 | 改善肠道菌群,增强免疫力 | 选择正规品牌,避免过期 |
黄芪 | 中药补气,增强抵抗力 | 体质偏热者慎用 |
除了药物,均衡饮食、充足睡眠和适度运动也是提升免疫力的关键。建议在医生指导下使用相关药物,避免自行长期服用。
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