【吃海参忌吃什么】吃海参虽营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下为吃海参时应避免的食物总结：
| 忌吃食物 | 原因 |
| 茶叶 | 茶中单宁酸影响海参营养吸收 |
| 柑橘类水果 | 含酸性物质影响钙质吸收 |
| 高脂肪食物 | 增加消化负担 |
| 辣椒等刺激性食物 | 刺激肠胃，影响消化 |
| 牛奶 | 与海参蛋白质结合，影响吸收 |
建议吃海参时搭配清淡饮食，避免与上述食物同食，以充分发挥其营养价值。
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问 吃海参忌吃什么
2025-10-08 17:45:18
问题描述：
吃海参忌吃什么，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-08 17:45:18
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