【吃什么东西会导致流产】怀孕期间，饮食安全至关重要。某些食物可能对胎儿发育不利，甚至增加流产风险。以下是常见需避免的食物类型及原因总结：
| 食物类别 | 可能风险 | 原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 感染风险 | 可能携带李斯特菌或沙门氏菌 |
| 未巴氏杀菌奶制品 | 细菌感染 | 易引发李斯特菌感染 |
| 高汞鱼类 | 神经系统损害 | 影响胎儿神经发育 |
| 酒精 | 胎儿酒精综合征 | 导致胎儿发育异常 |
| 过量咖啡因 | 流产风险增加 | 咖啡因可能影响胚胎着床 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免高风险食物，并在医生指导下合理安排营养。
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