【炖梨止咳的做法】炖梨是一种常见的食疗方法，尤其适合秋冬季节，有助于缓解咳嗽、润肺止咳。以下是制作炖梨止咳的步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 梨 | 1个（中等大小） |
| 冰糖 | 适量（根据口味） |
| 枸杞 | 少许 |
| 红枣 | 2-3颗 |
| 清水 | 500ml |
做法总结：
1. 梨洗净去皮，切块或切片；红枣去核，枸杞洗净备用。
2. 将所有材料放入炖盅或小锅中，加入清水。
3. 大火煮沸后转小火慢炖30分钟至1小时。
4. 待梨软烂、汤汁浓郁后即可饮用，每日1次，效果更佳。
此做法简单易行，适合家庭操作，同时具有润肺养颜、清热化痰的功效。
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