【烧饼热量高吗】烧饼是一种常见的中式面食，热量因制作方式和配料不同而有所差异。一般来说，一个普通大小的烧饼（约100克）热量在250-300大卡之间，属于中等热量食物。若添加了芝麻、油酥或肉馅，热量会明显上升。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 热量（100克） | 250-300大卡 |
| 主要成分 | 碳水化合物、脂肪、少量蛋白质 |
| 健康建议 | 控制食用量，避免过多摄入油脂 |
总体来看，烧饼热量不算特别高，但不宜过量食用，尤其对于控制体重的人群需注意搭配。
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问 烧饼热量高吗
2025-10-08 11:51:39
问题描述：
烧饼热量高吗，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-08 11:51:39
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