【上环是金属环还是塑料环好】上环是一种常见的避孕方式，但很多人对环的材质存在疑问。目前市面上主要有金属环和塑料环两种类型。
| 项目 | 金属环 | 塑料环 |
| 材质 | 含铜或含激素 | 聚乙烯等塑料材料 |
| 有效期 | 5-10年 | 5年左右 |
| 避孕效果 | 较高（尤其含铜） | 中等（部分含激素） |
| 月经影响 | 可能增加经量 | 可能减少经量或停经 |
| 安全性 | 相对稳定 | 较轻便，易取出 |
总体来看，金属环适合希望长期避孕且能接受经期变化的人群；塑料环则更适合短期使用或对经期有顾虑者。建议根据个人情况咨询医生选择合适类型。
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