【上呼吸道感染吃什么水果好】上呼吸道感染期间，适当摄入富含维生素C和抗氧化物质的水果有助于增强免疫力、缓解症状。以下是一些推荐的水果及其作用：
| 水果 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于提高免疫力 |
| 苹果 | 含有果胶和抗氧化物，助于消化 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙不适 |
| 蜜柚 | 维生素C含量高，可增强抵抗力 |
| 猕猴桃 | 维生素C丰富，有助于恢复体力 |
建议选择新鲜、易消化的水果，避免过冷或刺激性食物。同时，保持充足水分摄入，有助于病情恢复。
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问 上呼吸道感染吃什么水果好
2025-10-08 07:09:52
问题描述：
上呼吸道感染吃什么水果好，真的急死了，求好心人回复！
答推荐答案
2025-10-08 07:09:52
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