【姜黄的功效与作用都有什么】姜黄是一种常见的香料，也常用于中医中。它具有多种健康功效，广泛应用于食疗和传统医学中。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 抗炎作用 | 含有姜黄素，可减轻炎症反应 |
| 抗氧化 | 帮助清除自由基，延缓衰老 |
| 改善消化 | 促进胆汁分泌，缓解胃部不适 |
| 保护肝脏 | 有助于肝脏解毒和修复 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿性关节炎等有一定辅助治疗效果 |
姜黄不仅味道独特，还对人体健康有诸多益处。适量食用或作为药材使用，可为日常保健提供帮助。
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