【姜茶的做法推荐6款姜茶养生食疗】姜茶是一种传统饮品，具有温中散寒、促进血液循环等功效。以下是6款常见的姜茶做法及养生作用总结：
| 姜茶名称 | 主要材料 | 功效 |
| 红糖姜茶 | 生姜、红糖 | 暖宫、缓解经期不适 |
| 蜂蜜姜茶 | 生姜、蜂蜜 | 润肺、增强免疫力 |
| 柠檬姜茶 | 生姜、柠檬 | 促进消化、美白肌肤 |
| 黑糖姜茶 | 生姜、黑糖 | 补血、改善手脚冰凉 |
| 姜枣茶 | 生姜、红枣 | 养血安神、调理脾胃 |
| 姜片茶 | 生姜片 | 提神醒脑、驱寒暖身 |
以上姜茶做法简单，适合日常饮用，可根据个人体质选择合适的一款。
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