【茶叶籽油功效与作用与副作用】茶叶籽油是从茶树种子中提取的植物油，近年来因其健康价值受到关注。以下是其主要功效、作用及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，改善心血管健康。 |
| 作用 | 可用于烹饪、护肤，具有抗氧化和抗炎特性，促进皮肤健康。 |
| 副作用 | 过量食用可能导致消化不良或腹泻；过敏体质者可能出现皮肤反应。 |
总体而言，茶叶籽油是一种营养丰富的天然油脂，适量使用对身体有益，但需注意个体差异及摄入量。建议在医生指导下合理使用。
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