【吃海参的副作用都有哪些】海参是一种营养丰富的食材，但食用不当也可能带来一些副作用。以下是常见的不良反应总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、腹泻、胃痛 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒、呼吸困难 |
| 蛋白质过量 | 增加肾脏负担，尤其对肾功能不全者 |
| 食物中毒 | 未煮熟或保存不当引发细菌感染 |
建议适量食用，避免空腹吃，且注意烹饪方式。过敏体质者应谨慎尝试。如有不适，应及时就医。
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问 吃海参的副作用都有哪些
2025-10-08 03:29:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 03:29:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
