【常戴耳机有什么危害】长时间佩戴耳机可能对身体和听力造成一定影响。以下是常见危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 听力损伤 | 长时间高音量使用可能导致耳蜗受损，引发听力下降或耳鸣 |
| 耳道感染 | 耳机不洁或长时间佩戴易滋生细菌，引发外耳道炎 |
| 头晕头痛 | 长时间戴耳机可能影响头部血液循环，导致头晕或偏头痛 |
| 睡眠质量下降 | 晚间使用耳机可能干扰睡眠，影响深度休息 |
| 社交障碍 | 过度依赖耳机可能减少与人交流，影响社交能力 |
建议合理控制使用时间和音量，选择合适耳机，并保持清洁，以减少潜在风险。
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