【肠易激综合征如何治疗】肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。治疗需结合生活方式调整和药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免高脂、辛辣食物，增加膳食纤维摄入，可尝试低FODMAP饮食 |
| 生活方式 | 规律作息、适量运动、减压放松有助于缓解症状 |
| 药物治疗 | 根据症状选择解痉药、止泻药或通便药，严重时可使用抗抑郁药 |
| 心理干预 | 认知行为疗法（CBT）对部分患者有效 |
总体而言，IBS无法根治，但通过综合管理可显著改善生活质量。建议在医生指导下制定个性化方案。
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