【肠胃不舒服怎么办快速缓解】肠胃不适时，应根据症状采取相应措施。以下是一些常见原因及快速缓解方法：
| 症状 | 可能原因 | 缓解方法 |
| 腹胀 | 饮食过量、消化不良 | 少量进食，避免产气食物 |
| 腹痛 | 胃炎、肠痉挛 | 热敷腹部，喝温水 |
| 恶心呕吐 | 食物中毒、胃部受刺激 | 休息，少量饮水 |
| 腹泻 | 食物不洁、病毒感染 | 补充水分，避免油腻食物 |
建议避免辛辣、油炸食物，保持规律作息。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 肠胃不舒服怎么办快速缓解
2025-10-07 20:33:24
问题描述：
肠胃不舒服怎么办快速缓解，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-07 20:33:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
