【减肥可以吃千页豆腐吗】总结：
千页豆腐热量较低，富含蛋白质，适量食用有助于减肥。但需注意烹饪方式和摄入量，避免高油高盐。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约70-90大卡 |
| 蛋白质 | 含有丰富植物蛋白，有助饱腹感 |
| 脂肪 | 含少量脂肪，建议少油烹饪 |
| 碳水化合物 | 含少量碳水，适合控制饮食 |
| 建议 | 可作为低脂餐点，但不宜过量食用 |
综上，减肥期间可以适量吃千页豆腐，但需搭配均衡饮食与运动。
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问 减肥可以吃千页豆腐吗
2025-10-07 20:33:21
问题描述：
减肥可以吃千页豆腐吗，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-07 20:33:21
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