【陈皮泡水喝有什么好处和坏处合理饮用更健康】陈皮泡水是一种常见的养生方式，适量饮用有助于调理身体。但过量或不恰当饮用也可能带来副作用。
| 好处 | 坏处 |
| 帮助消化，缓解胃胀 | 过量饮用可能刺激肠胃 |
| 促进新陈代谢 | 长期饮用可能导致上火 |
| 改善口气，清新口腔 | 某些体质的人可能不适合饮用 |
合理饮用建议：每天1-2次，每次3-5克，避免空腹饮用。体质偏热者应谨慎，最好在医生指导下使用。
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问 陈皮泡水喝有什么好处和坏处合理饮用更健康
2025-10-07 17:41:56
问题描述：
陈皮泡水喝有什么好处和坏处合理饮用更健康，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-07 17:41:56
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