【陈皮泡水喝有什么功效和作用】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。日常适量饮用陈皮泡水，有助于调理身体、促进消化。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进胃液分泌，帮助消化 |
| 理气化痰 | 缓解胸闷、咳嗽等症状 |
| 清热润肺 | 对咽喉不适有一定缓解作用 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
| 提神醒脑 | 适当饮用可提神，改善疲劳 |
陈皮泡水简单方便，适合日常饮用，但不宜过量，且体质偏寒者应慎用。建议根据个人体质合理选择。
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问 陈皮泡水喝有什么功效和作用
2025-10-07 17:41:50
问题描述：
陈皮泡水喝有什么功效和作用，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-07 17:41:50
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