【陈皮的作用有哪些】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用类别 | 具体作用 |
| 健脾和胃 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 理气化痰 | 缓解咳嗽、痰多，改善呼吸道不适 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
| 抗炎抗氧化 | 增强免疫力，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 舒缓情绪，帮助入睡 |
陈皮可泡茶、煮汤或入药，日常适量使用对身体有益。但体质偏热者应慎用，建议在医生指导下食用。
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问 陈皮的作用有哪些
2025-10-07 17:29:31
问题描述：
陈皮的作用有哪些，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-07 17:29:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
