【肩膀的穴位有哪些】肩膀是人体重要的部位,涉及多个经络和穴位。以下是常见的肩膀穴位总结:
穴位名称 | 所属经络 | 功能作用 |
肩井穴 | 足少阳胆经 | 缓解肩颈疼痛、肩周炎 |
肩髃穴 | 手阳明大肠经 | 治疗肩部疼痛、手臂麻木 |
天宗穴 | 手太阳小肠经 | 缓解肩背酸痛、肩关节不适 |
曲垣穴 | 手太阳小肠经 | 改善肩胛区疼痛、肌肉僵硬 |
肩贞穴 | 手太阳小肠经 | 缓解肩部及上肢疼痛 |
以上穴位多用于中医针灸或按摩治疗肩部疾病。日常可通过按压或艾灸等方式缓解肩部不适。建议在专业医师指导下进行操作。
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