【冬虫夏草怎么泡水喝】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种养生功效。正确泡水方法能更好地释放其营养成分。
总结：
冬虫夏草泡水需先清洗、切片或研磨，再用热水冲泡，可多次饮用。以下为具体步骤与注意事项：
| 步骤 | 方法 |
| 1. 清洗 | 用清水轻轻冲洗，去除杂质 |
| 2. 处理 | 可整根泡，也可切片或研磨 |
| 3. 泡水 | 用80-90℃热水冲泡，浸泡10-15分钟 |
| 4. 饮用 | 可反复冲泡，直至无味 |
注意： 建议每日用量不超过3-5克，空腹或饭后均可饮用，但不宜过量。
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