【吃辣椒拉肚子怎么办】吃辣椒后拉肚子是常见现象，主要是因为辣椒中的辣椒素刺激肠胃。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 停止食用辣椒 | 立即停止摄入辣椒，避免症状加重 |
| 多喝温水 | 有助于稀释肠道内的刺激物质 |
| 饮食清淡 | 选择易消化的食物，如粥、面条等 |
| 服用益生菌 | 可帮助调节肠道菌群，缓解不适 |
| 休息充足 | 保证睡眠，促进身体恢复 |
若症状持续或严重，建议及时就医。平时注意适量食用辣椒，避免空腹吃辣。
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问 吃辣椒拉肚子怎么办
2025-10-07 13:02:37
问题描述：
吃辣椒拉肚子怎么办，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-07 13:02:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
