【腰椎疼的治疗方法有哪些】腰椎疼痛是常见健康问题，影响日常生活。以下为常见治疗方法总结：
| 方法类型 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂缓解症状。 |
| 物理治疗 | 通过牵引、热敷、电疗等方式改善血液循环和肌肉状态。 |
| 康复锻炼 | 如核心肌群训练、瑜伽等，增强腰部支撑力。 |
| 中医治疗 | 包括针灸、推拿等，促进经络通畅。 |
| 手术治疗 | 适用于严重椎间盘突出或神经压迫的情况。 |
| 生活方式调整 | 注意坐姿、避免久坐、控制体重等，减少腰部负担。 |
建议根据个人情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。
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