【哺乳期乳房里有硬块是怎么回事】哺乳期乳房出现硬块是许多妈妈常见的问题，通常与乳汁淤积或乳腺堵塞有关。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 乳汁淤积 | 乳房局部硬块，可能伴有胀痛 | 频繁哺乳、热敷、按摩 |
| 乳腺堵塞 | 硬块较硬，按压疼痛 | 保持通畅、正确含乳姿势 |
| 乳腺炎 | 硬块伴随红肿热痛，可能发热 | 及时就医，必要时使用抗生素 |
建议哺乳期妈妈注意乳房卫生，保持乳汁通畅，避免过度疲劳。如硬块持续不消或伴有发热，应及时就医，排除乳腺炎等疾病。
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