【晚上睡觉出汗的原因与治疗】夜间出汗可能由多种因素引起，常见的原因包括生理性和病理性因素。了解这些原因有助于采取针对性的措施。
| 原因类型 | 常见原因 | 治疗建议 |
| 生理性 | 环境温度高、被子过厚 | 调整室温，使用透气床品 |
| 内分泌失调 | 甲状腺功能亢进、更年期 | 就医检查，对症治疗 |
| 感染性疾病 | 结核、艾滋病等 | 针对病因进行抗感染治疗 |
| 神经系统问题 | 自主神经功能紊乱 | 调节作息，必要时就医 |
若夜间出汗频繁且伴随其他症状，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意保持良好作息和饮食习惯，有助于改善睡眠质量。
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