【痔疮日常注意事项】痔疮是一种常见疾病，日常护理对缓解症状和预防复发至关重要。以下是主要注意事项的总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 饮食清淡 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激 |
| 多喝水 | 每天饮水充足，有助于软化大便，减少排便困难 |
| 规律排便 | 避免久蹲、用力过度，保持每日定时排便习惯 |
| 注意卫生 | 排便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥 |
| 避免久坐 | 每隔一段时间起身活动，促进血液循环 |
| 减少负重 | 避免提重物，防止腹压增加 |
合理的生活方式与良好的卫生习惯是预防和控制痔疮的关键。如有持续不适，应及时就医。
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