【哺乳期哪些水果不能吃】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，部分水果可能影响宝宝健康或母乳质量。以下为常见需谨慎食用的水果总结：
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 可能引发过敏反应 | 少量尝试，观察宝宝反应 |
| 火龙果 | 性寒，易致腹泻 | 适量食用，避免空腹 |
| 樱桃 | 含少量氰苷，过量有害 | 控制摄入量 |
| 山楂 | 刺激胃酸，影响消化 | 少量食用，不宜长期 |
建议哺乳期妈妈优先选择温性、易消化的水果，如苹果、香蕉、葡萄等，并根据自身和宝宝的反应调整饮食。如有不确定，可咨询医生或营养师。
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