【甲减饮食上要注意什么】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中需特别注意营养搭配，以帮助改善症状、促进代谢。以下是主要注意事项的总结：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多摄入碘元素 | 如海带、紫菜等，有助于甲状腺激素合成 |
| 控制脂肪摄入 | 避免高脂食物，防止血脂升高 |
| 增加蛋白质 | 如鸡蛋、瘦肉、豆制品，补充身体所需营养 |
| 少吃致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、花椰菜、大豆等，可能影响碘吸收 |
| 保持规律饮食 | 避免暴饮暴食，有助于稳定代谢 |
此外，应避免过度饮酒和咖啡因摄入，同时根据医生建议调整药物与饮食的关系。合理饮食配合治疗，能有效改善甲减症状。
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