【糙米薏仁汤的功效有哪些】糙米薏仁汤是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 健脾祛湿 | 薏仁有利水渗湿的作用，适合湿气重者饮用 |
| 清热解毒 | 薏仁和糙米均有清热效果，适合夏季食用 |
| 促进消化 | 糙米富含膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 降低血糖 | 糙米含有较多的B族维生素，有助于调节血糖 |
| 美容养颜 | 薏仁含有多种抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
糙米薏仁汤不仅营养丰富，还易于制作，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免加重寒湿症状。
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