【糙米薏仁汤的功效】糙米薏仁汤是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。它由糙米和薏仁熬制而成，富含膳食纤维、维生素和矿物质，适合日常饮用。
以下是糙米薏仁汤的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾祛湿 | 有助于改善脾胃虚弱和体内湿气重 |
| 清热解毒 | 对体内热毒有一定清除作用 |
| 促进消化 | 膳食纤维帮助肠胃蠕动，改善便秘 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，延缓皮肤老化 |
综上所述，糙米薏仁汤不仅味道清香，还对身体有多种益处，适合长期适量饮用。
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