【陈皮有什么作用】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 燥湿化痰 | 对咳嗽、痰多有一定缓解效果 |
| 促进代谢 | 改善体内循环，有助于排毒 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，具有抗炎和抗氧化作用 |
| 调节血脂 | 有助于降低胆固醇，保护心血管 |
陈皮常用于泡茶、煮汤或入药，适合日常保健使用。但需注意，体质偏热者应适量，避免过量食用。
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问 陈皮有什么作用
2025-10-07 01:56:08
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2025-10-07 01:56:08
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