【产后同房干涩疼痛该怎么办】产后同房时出现干涩和疼痛是许多女性常见的问题，主要与身体恢复、激素变化及心理因素有关。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 激素水平变化 | 保持良好作息，适当补充营养，促进身体恢复 |
| 阴道萎缩 | 使用润滑剂或局部雌激素软膏（需医生指导） |
| 心理压力大 | 放松心情，与伴侣沟通，建立信任感 |
| 未完全恢复 | 避免过早同房，等待身体充分恢复 |
| 感染或炎症 | 及时就医检查，排除妇科疾病 |
建议产后6周内避免同房，恢复期间注意个人卫生，保持良好心态。如症状持续，应及时咨询专业医生。
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