【勃起来又软了怎么办】勃起后又变软是男性常见的生理现象，可能由多种因素引起。以下是对该问题的总结与建议。
| 原因 | 说明 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张或疲劳可能导致勃起不稳定 |
| 生活习惯 | 熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯影响性功能 |
| 身体健康 | 如糖尿病、高血压等慢性病可能引发勃起问题 |
| 性生活频率 | 过于频繁或长期未进行性生活也可能导致勃起不稳 |
建议：
保持良好作息，适当锻炼，减少压力；如有持续问题，建议咨询医生，排查潜在疾病。合理饮食与规律生活有助于改善性功能。
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