【勃起来又软了的原因】男性在性生活中出现“勃起后又变软”的情况，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张或情绪波动会影响性功能 |
| 生活习惯 | 熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯会降低性能力 |
| 性生活频率 | 过于频繁或过于稀少都可能影响勃起稳定性 |
| 身体健康 | 如糖尿病、高血压等慢性病可能引发勃起问题 |
| 激素水平 | 男性激素不足也可能导致勃起不坚 |
建议保持良好作息，适当运动，减少压力，并在必要时咨询医生。若问题持续，应进行专业检查以排除器质性病变。
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