【异黄酮在人体起什么作用】异黄酮是一类天然植物化合物，常见于大豆及其制品中。它们具有类似雌激素的作用，对人体有多方面的健康影响。
| 作用 | 说明 |
| 调节激素 | 模拟雌激素，缓解更年期症状 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 改善血脂水平，保护心血管 |
| 抗癌作用 | 抑制癌细胞生长，预防某些癌症 |
| 预防骨质疏松 | 增强骨骼密度，减少骨折风险 |
综上，异黄酮对人体健康有积极作用，尤其适合女性在更年期阶段适量摄入。
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问 异黄酮在人体起什么作用
2025-10-06 22:37:49
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